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FC 吉備国際大学 Charme 総合型

第3回 ワンコインゆる体操2017/03/28

こんにちは!

高梁スポーツクラブの松下です!
ワンコインゆる体操も皆様のおかげで本日で3回目を迎え、今回はなんと初めて参加してくださった方が8名もいらっしゃいました!
1回目より2回目、2回目より3回目と開催する度、参加してくださる方が増えたことは本当に嬉しくありがたいばかりです。
皆様に、ゆる体操っていいな~と感じてくださっているのだと今回もまた思わせていただきました。

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大人数で、「もぞもぞ~もぞもぞ~」と声を出しながらゆる体操をできることが幸せに思いました!
是非、みなさんも教室に参加してただいて、「もぞもぞ~」とご唱和いたしませんか?(笑)

申し訳ありませんが、次回のワンコインゆる体操の開催日が未定となっております。
決まり次第すぐに皆様にご案内させていただきます!

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第2回 ワンコインゆる体操2017/03/02

こんにちは!高梁スポーツクラブの松下です!
2月24日の教室日記です!

2月24日にワンコインゆる体操を第2回目を行い,今回初めてゆる体操をされる2名の方が来てくださいました!
お友達からのご紹介ということで、気に入ってくださってるからこそご紹介いただけているのかなと思うと、とても嬉しかったです。
今回初めて参加していただいた方にも「今までやってきた体操と全然違うしこんな簡単な体操なのに、とても気持ちよかった。次回も来ます!」という嬉しいお言葉をいただくことができました!

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体操中も終始和やかで、副島先生の優しあたたかみのある声で、参加者の方に、「先生のその声が何よりの癒しになるわ~」と言われていた方がいらっしゃるほどです!
是非、副島先生の癒しボイスとゆる体操のダブルの癒しを一緒に味わいませんか?

みなさまのおかげでゆる体操の輪が、前回から今回とまたひとつ広がることができました!
本当にありがとうございます!

皆様に、自分自身の体が快適であるとどれだけ心身共に健康でいることができるのか体感していただける活動をより一層力を注ぎ、邁進してまいります!

今、教室日記をご覧になっていただけている方と直接お会いして、一緒に楽しい時間を過ごすことのできる日を心より楽しみにしております!
最後まで読んでくださりありがとうございました!

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第1回 ワンコインゆる体操2017/02/07

皆様、初めまして!
高梁スポーツクラブの松下です!

さて、1月27日に第1回ワンコインゆる体操教室を開催いたしました!
今回参加してくださった方の中にゆる体操を初めて体験された方も多く、とてもありがたいです!

70歳代 女性
「普段、体を鍛えるような体操や汗をかくような激しい運動をしている私にとっては、 ゆる体操は物足りないと感じるかなと思ったが、実際にやってみると体をほぐれたり、リラックスしたり、 気持ちいいな~とたくさん感じることのできる体操でした。」
70歳代 女性
「体操を10分ほどしてから体の内側からぽかぽかしてきて、ぽかぽかから熱いに変わりました。 ゆるくて激しくなく楽しくできるうえに、体も軽くなりました。」

と、こんな素敵な感想をいただけました。

続けて参加してくださる方も多く、皆様にゆる体操の気持ちよさを体をもって感じてくださっているんだな~と、思うととっても嬉しいです。

ゆる体操は1人でやるのもとっても気持ちいいのですが、大勢でやり気持ちよさを仲間で共有できるともっと気持ちいいです。
肩こり、腰痛、体のだるさが取れない等に悩まれている方にとってもおすすめです!!
一緒に快適な自分の体を手に入れませんか?

次回ワンコインゆる体操教室は、2月24日(金) 13:30~になります!
皆様とお会いできることを楽しみに心よりお待ちしております☆

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